BMI計算

次に見るべき計算

身長からBMI 22を目安にした適正体重を計算します。

身長からBMI 20を目安にした美容体重を計算します。

年齢、性別、身長、体重から基礎代謝量の目安を計算します。

基礎代謝と活動量から1日の総消費カロリーの目安を計算します。

体重、距離、歩行時間からウォーキングの消費カロリー目安を計算します。

計算式・根拠

BMI = 体重kg ÷ 身長m ÷ 身長m

日本肥満学会の分類を参考に、18.5未満を低体重、18.5以上25未満を普通体重の目安として扱います。

BMIは体格を大まかに見るための参考値です。筋肉量が多い人や成長期の人は、実際の状態とずれる場合があります。

よくある質問

BMIとは何ですか？

BMIは身長と体重から体格の目安を確認するための指標です。

BMIの計算式は？

BMI = 体重kg ÷ 身長m ÷ 身長m で計算します。

BMIだけで健康状態を判断できますか？

BMIは目安です。筋肉量や体脂肪率、体調などによって見方は変わります。

この計算結果は一般的な式に基づく目安です。医療行為や診断を目的としたものではありません。体調や健康状態に不安がある場合は、医師などの専門家に相談してください。