Katch-McArdle式基礎代謝計算
体重と体脂肪率からKatch-McArdle式の基礎代謝量を計算します。
計算結果
次に見るべき計算
関連計算
計算式・根拠
除脂肪体重kg = 体重kg × (1 - 体脂肪率 ÷ 100)
基礎代謝kcal = 370 + 21.6 × 除脂肪体重kg
結果の見方
Katch-McArdle式は除脂肪体重を使って基礎代謝量を推定します。
体脂肪率の入力値に影響されるため、測定誤差を含む参考値として見てください。
よくある質問
FAQ
Katch-McArdle式は何が違いますか？
体脂肪率から推定した除脂肪体重を使う点が特徴です。
体脂肪率が必要ですか？
はい。この式では体脂肪率から除脂肪体重を推定します。
体脂肪率が分からない場合は？
通常の基礎代謝計算やHarris-Benedict式も確認できます。
この計算結果は一般的な式に基づく目安です。医療行為や診断を目的としたものではありません。体調や健康状態に不安がある場合は、医師などの専門家に相談してください。
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